ひなぴし

会いたくて、会いたくてふるえるシンドローム。

テニス肘とは?テニスやってなくてもなる

テニスやってないのに、「テニス肘(ひじ)」になることがあるとか。

 

そもそもテニス肘とはどういうもの??

 

物をつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をする際に、肘の外側から前腕にかけて激痛が走る…というのが主な症状

 

ひじの外側から前腕の筋肉にかけての炎症

 

手首を固定したまま外側にそらせる動きをさせる筋肉

 

らしい。

テニス肘というからには、テニスをよくやる人がかかりやすい病気?ケガ?ってことかな。

 

これが、キーボードやマウスの多用によっても引き起こされるらしい。

 

 

たしかに、覚えがある・・

 

とにかく手を倒して作業するように心がけなきゃいけないんだって。

対策は下のリンクから。

 



「テニス肘」会社員が10年で激増 (web R25) - Yahoo!ニュース

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