ひなぴし

会いたくて、会いたくてふるえるシンドローム。

1時間座ってテレビをみていることは寿命を22分縮めている

画像はダイエットの敵です(笑)

とにかく運動しろってことですね。

 

デスクワークしかしてない人は

1日に運動では300kcalしか消費しないらしい。

 


麺屋レノン まろやかしょうゆ / rhosoi



長時間座っていることは喫煙並にあなたの寿命を縮める - GIGAZINE
タバコ1本を吸うことで喫煙者は寿命を11分短くしているのですが、1時間テレビを座って見ていることは、当人の寿命を22分縮めているそうです。これは座ることでカロリーを燃焼しないだけでなく、体内で悪玉コレストロールを体に害のないものに変えるリポ蛋白リパーゼと呼ばれる酵素の生産を抑えてしまうのが原因とのこと。 ...

ひなぴし 顔だけ黄色い人 テーマパークのブログ 鉄道のブログ 日本史のブログ
このブログへメール 削除依頼について