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ひなぴし

会いたくて、会いたくてふるえるシンドローム。

今後の最新の記事は、ほとんど、顔だけ黄色い人というブログで公開しています。このブログもたまに更新します(笑)

食べると老化を早めてしまうNG食べ物

(1)ワッフル・パンケーキ

 

(2)フライドポテト

 

(3)ポテトチップス

 

(4)とんかつ・から揚げ

 

(5)ベーコン

 

・・ということで、油っぽいものがやはりダメっぽい。

 

見た目でいうと

加熱してこんがり焼けたキツネ色部分

というのが危険らしい。

 

 



パンケーキまでも!? 食べると恐ろしく老けちゃうNG食べ物5つ(美レンジャー) - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
AGEとはAdvanced Glycation End Productsの略で、終末糖化産物と訳されます。糖とタンパク質が結合、変異をしてAGEへと姿を変えます。このAGEが体内で溜まるほど老化が早まってしまうのです。 10代と30代の肌断面を比べてみたとき、30代の肌にこのAGEが多く存在していることが分かったそう。少しでも老化速度を遅らせるためには、体外からAGEを含む食品を取り入れるのを防ぐ必要があるのです。 ...

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