ひなぴし

会いたくて、会いたくてふるえるシンドローム。

バナナを食べると精子の数が増える。逆に精子の生産を妨げるのはどういう行動?

バナナで男性機能を向上 | ロケットニュース24
増やしたいですよね〜。増えて困ることはないと思います、精子。

シンガポールの泌尿器科医さんが発見したそうですが、マグネシウムを多く含む食品なら同様の効果が期待できるそうですよ。

  • バナナ
  • カシューナッツ
  • ポテト
  • スパゲッティ
  • シーフード

昔、チンパンジーの精子の動画をどこかでみたことありますが・・・すごいです。人間と違って、自分の種を残すための競争が激しいチンパンジーの世界では、強い精子だけが生き残ることができる。数が多くて元気じゃないと、他に勝てないからですね。

そこまでとはいかないまでも・・・まあ元気でありたいものです。

男を維持する「精子力」

男を維持する「精子力」


逆に精子の生産を妨げるもの。

  • 飲酒
  • 喫煙
  • 熱いシャワー
  • 長時間のサウナ

が挙げられています。ほかにも「こたつ」とか・・・聞いたことありますから・・・あんまりあたためちゃダメってことでしょうね。

あ、サイクリングも微妙なんて話も。
http://rocketnews24.com/?p=62864

週5時間以上、自転車に乗っていると減少するという話があります。
これも・・もしかしたら、「その」部分が運動によってあたたまり、座っていることによって熱がこもるとか・・そういうことなんですかね??とにかくあったかいのはよくないそうですよ。

精巣は体温より2〜7℃ぐらい低い温度が最適、という話を聞きます。


まあ本当かはわかりませんけど、
増えたり、減ったりしながら維持してるってことでしょうか。

がんばって増やしましょうか。


なお「禁欲期間」が長いのもよくないんだとか・・

・精子は常に生産されている
・精子の生存期間は約3日間で、それ以上経つと死滅精子(非運動精子)になる
・禁欲期間が長いと精子の運動率が低下、DNA損傷率も高くなる

あなたの精子を守るための10カ条 | みんな不妊に悩んでる | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準


ということで、禁欲期間は1〜2日ぐらいがちょうどよいんだそうです。

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