「ときどき朝食」メタボ注意 食べないより危険大

食べないっていうのが良くないんだね。

間隔があくと、血糖値が上がりやすくなるからかな。

次に食べたときに。

朝日新聞デジタル：「ときどき朝食」メタボ注意　食べないより危険大 - テック＆サイエンス
男女とも「週２日」の人が最もリスクが高かった。ほぼ毎日食べる人と比べて女性では４・５倍、男性では１・９倍。ほとんど食べない人は、男女とも毎日食べる人とほとんど変わらなかった。 ...