未来の自分がどうなっているか・・
というのは、誰にもわかりません。
想像することはありますよね。
実際、想像したとおりになっているのか。
未来を予想はできても、みることはできません。
では過去はというと、
記憶があるので、ある程度覚えていると思いますが
その瞬間の感情というのは、完全に覚えておけるものではありません。
過去に学ぶことができず、同じ過ちを繰り返してしまうのもまた人間。
では、過去に学んだことを未来の自分へちゃんと伝えてあげられれば
それを回避することができます。
そして、過去に、あの時、こんなこと考えていたのかー
ということが新たな発見につながったり
また頑張ろうと思えたりすることもあります。
だから、
今の自分を、未来の自分へ
ちゃんと伝えてあげましょう
これ、自分でやってみたら
とても良かったんですよ。
とくに何らかの転機を迎えるときに、その瞬間の感情を
未来の自分へ送っておくことで・・・
あ、こんな気持ちで始めたことだったのかと気づかせてもらえます。
★自分へのメールの使い方
「未来の自分にメールを送る」というのは
使い方はいろいろあります。
どれくらい先の自分にメールを送りますか？
1日後なら、明日やろうと思っていることを忘れないために
1週間後なら、予定に対して事前に期待していたことを伝えるために
1年後なら、今良いこと・悪いことがどうなっているかを確認するために
10年後なら、「なりたかった自分」を伝えるために
いろいろ使い方があります。
★友達や恋人、家族の未来へ送ることも可能
宛先を自分ではなく、友達や恋人、家族へ設定すれば
その人たちへ指定した日時にメールを届けることも可能です。
これはいろんな使い方ができそう。
ただ、注意。
とくに携帯電話やスマホ向け等で注意したいことですが
（PCでもありえますが）
迷惑メール設定がされていると、受け取ることができない場合もあります。
その場合は迷惑メール設定を解除して・・
みたいなことが必要になりますが
友達の携帯の設定を変えることはできませんよね。
これは届かない可能性もある、という前提でご利用をどうぞ。
PC向けなら、よっぽど届くかなと・・
（こちらも迷惑メール設定次第では、届かないか、迷惑メールフォルダに振り分けられる場合も）
★はじめにやってみること
まずは、3ヶ月後ぐらいの自分にメールするのをオススメします。
そうすると、まずは「送ったこと」を忘れます（笑）
その上で、3ヶ月前にどんなことを考えていたのか・・ということを送られてきたメールで目にすると、とても感動します！
そうか・・こんな風に考えていたっけ・・と。
最初は何でも良いです。
簡単に、短い文章でもいいから送ってみましょう。
タイムカプセルみたいなものです。
お金はかけずとも、無料で利用が可能です。
とても簡単ですので、まずは始めてみることをオススメします。
★未来へのメール利用時の注意事項
未来へのメールで気をつけたいのは、サービスが続いていないと届かない、という点です（笑）
あたりまえですが、預けたメールが届くためには、預かってくれたサイトやアプリがその期間途中で「終了」してしまってたら、届けられることはありません。
ただ、どのサービスが続いているかは誰にもわからないので・・
ここはある意味しかたない部分かと。
それは了承した上で利用しましょう。
とりあえず、あまりにも長い先へのメールは「届かない可能性もある」前提で、かなり気合を入れて送ってみるメールは、数カ月後ぐらいに設定しておけばよいかと。
★未来の自分にメールを送る方法
未来への自分へメールを送ることができるサイトや、アプリをご紹介します。
FutureMe.org: Write a Letter to the Future
まずはこちら。
海外サービスですが、けっこう前から提供されているサービスです。
良いのは画像の添付もできること。
その時の自分の写真を添付しておくと、さらに受け取った時に感動が。
こどもがいる人なら、自分とこどもが一緒に写った写真なんかを添付すると、より感動が増します。
「自分へのメール」だと「Private」を選んでおきましょう。
けっこう簡単に利用できるサービスです。
未来メール « マウイノカオイ – ハワイ語で「マウイは最高!!」 – マウイ.jp
こちらは簡単に利用できそうなサービス。
「存在しない日付」たとえば「2月31日」なんかの設定もできてしまいますが、届かないので、注意が必要です！
あとは、iPhoneのアプリ等をご紹介します。
こちらは有料だったりするみたいです。
★過去の自分からのメールを受け取ると
とにかく、まずは一度でもいいので
未来の自分宛てにメールを送ってみてください。
自分はどうなっていたいのか、
そうなっているのかを未来の自分に問いかけてみる
それを未来の自分がみたらどう思うのか・・
くじけそうになったとき
自分を支えてくれる糧となること間違いなしです。
最初のこころざしを持ち続けることは
とても重要なこと。
ですが、人間の感情というのは
けっこう弱いので・・
こうして、形として
メールがくると
不思議と、昔の自分から励まされているような気がします。
「あの時、こんな風に考えていたのか・・。だったらもう少し頑張ってみよう」
そう思うきっかけを与えてくれるのが
過去の自分からのメールです。
