これ、ぼくは小さい頃からずーっと
飲んできてました。
歯磨きをしたあと、
ジュース類など、砂糖が入っている飲み物はもちろん不可。
でも、お茶だけはOK。
え〜〜っと・・
でももしかして、本当は水しかダメなんじゃ・・
という疑問がずっとありましたが
確認せずに生きてきました（笑）
このたびちょっと調べてみたので
ご紹介。
同じ疑問もつ人けっこういると思うんですよね。
本当に、例えば緑茶とか麦茶とかいいのか・・
で、歯医者さんが答えてくれてるサイトがありました。
簡単にまとめると
★砂糖が入ってないなら、虫歯に悪影響はない
★ただ、お茶の成分は歯に着色してしまうことがある
★着色は歯医者の歯石とるタイミングでとってもらえば、まあ良い
★人によってはお茶の成分が虫歯を防ぐ効果があるといっている（ただし強く効果あるとは思えない）
ということだそうで
要は
お茶、飲んでも良い
ということみたいです。
やったー！
これでとくに気にせず飲めますね。
ただ、歯が少しでも黄色くなったら困る職業の方
（たとえばタレントさんとか）
はやっぱり水にしといた方が無難かもです。
