食事時間は9時～5時までの8時間、好きなものをどんだけ食べても良い！という8時間ダイエットが今話題に

【今年こそは痩せたい人必読】食事時間は9時～5時までの8時間、好きなものをどんだけ食べても良い！という8時間ダイエットが今話題に!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

これ、結果的に食べる量も減るんだろうな。