カフェインの過剰摂取は太る

これ知らなかった。

まあ何でも食べ過ぎ、飲み過ぎはダメだけど

砂糖やミルクの入っていないコーヒーでもたくさん飲むと

なんと太ってしまう危険性があるとか。

こわい。

ブラックもNG!? コ－ヒーによる「カフェイン太り」が急増中 | WooRis（ウーリス）
アメリカの『Huffington Post』に掲載された、専門家の意見によると、カフェインの摂取量は一日300～400g、コーヒーだと、カップ3杯以内、紅茶なら4杯までに抑えれば問題はないようです。 ...