休日の時間を長く感じる方法 - ひなぴしドラマ考察

平日は忙しく仕事をしている。せっかくの土日、何をしようかな〜〜なんて楽しみにしていたのに、日曜日の夜に振り返ってみたら「なんだか土日はすぐに終わってしまった・・」なんて感じる人も多いのではないでしょうか。

仕事をしている2日間と、休日の2日間。なんだか時間の進み方が違うように感じてしまう。できれば休日の時間を長く感じたい！そうするにはどうすれば？！ということで「休日の時間を長く感じる方法」を調べてみました。要は「時間を長く感じる方法」ということですね！

※専門家ではないので、参考程度に聞いてください※

同じことでも時間の感じ方が違うことがすぐにわかる動画

まずはこちらの動画をみてください。もうこの動画が全てと言っても過言ではないぐらいにすごい動画です。ぼくはこれをみて納得しました。

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①と②、どっちの時間の方が長かったでしょう？？

別に、当ててほしい！という問題ではないので、単純に思った方を答えてみてください。

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ほとんどの方は、というか全員②と答えていると思います。

①はゆっくり1回だけボールをついていて

②はすばやく10回ボールをついていました。

これ、実はどちらも同じ4秒間なんですよ！！！びっくりじゃないですか。こちらが証拠の動画です↓

www.youtube.com

・・ということで、同じことでも、こんなに時間の感じ方が違う、ということが理解できたと思います。

ここに「時間を長く感じる方法」のヒントがあるようです。

時間を長く感じるには、体験する出来事の数を増やすことが大事

上の動画にあるとおり、数が多ければ多いほど、時間を長く感じやすくなるということ。

つまり、とにかくたくさんの経験をするようにすれば時間を長く感じられるということだと思います。

なので、休日は家でゆっくり・・なんて過ごし方の場合は、基本的に時間は超高速で進むということになると思います（笑）自宅では「新しいこと」や「経験すること」なんてないですからね(^_^;)ぼ〜っとしていたり、なんとなくテレビをみていたり、ネットサーフィンをしていたり・・じゃあダメだということになると思います。じっとしていたらダメ。活動しないと時間はどんどん圧縮されていくようです。

ここからは完全にぼくのオリジナルな考えですが、休日をもし長く感じたいのであれば、たくさんの予定を詰め込むことが大事！だと思います。

早朝に起きてこれやる

午前中にここにいき、昼ごはんはここで食べ、午後にはこれを楽しみ、夜はこれをやる！

忙しい！と思えるぐらいにたくさんの予定を入れることが大事だと思います。

とくに人と会ったり、誰かとどこかへ遊びにでかけたり。そういうことが一番良いのではないでしょうか。そうすると新しい刺激をたくさん受けると思います。それこそ、時間を長く感じられる秘訣です。

たしかにでかけまくる、予定を入れまくるというのは「疲れる」という気もしますが、ぼくの感覚では「休みを充実して楽しめた」と思えないとやっぱりそれも「疲れている」状態のままであるように思います。平日のしごとの疲れを癒やすには心的な癒やしが大事。心が疲れていることを和らげるには、休日をいかに楽しむか。つまり休日の時間を長く過ごすかが大事だと思います。

ただ、たしかに身体の疲れ、身体的な疲れも取る必要があると思います。そのためには、しっかり寝ましょう！とくに休みの前の日はできるだけ早く寝る！これが大事です。夜更かしは一番無駄に時間が過ぎていく気がします。休みの前の日って嬉しくなって夜遅くまで起きてしまいがちですが・・それで翌朝起きるのが遅くなって、休日を充実して過ごせなくなれば、休日はすぐに終わります。

だって、金曜に夜更かしして、土曜日起きたのがすでに昼ぐらいでは、もう休日の1／4ぐらい終わってしまったも同然ですもんね。

まずは早く寝る！そして早く起きて活動を始めることが大事です。早く起きた方が良い理由は別にもあるようです。。