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目のかゆみ花粉症対策!実は普通のメガネをかけるだけで花粉を40%カット

花粉症対策で最もみんなが行っているのはマスクだと思います。

 

昔に比べると年中マスクをしてる人の数は増えてる気がしますが

とくにスギ花粉の飛散時期になると

街中では老若男女問わず、

マスクマスクマスクマスクマスク状態に(笑)

 

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身体に花粉が入ったら、花粉症の症状が出る!

ということからだと思いますし、

そもそも、鼻水・鼻づまりで辛いという人が多いですから

鼻を覆うマスクは必須だろうと考えます。

 

ただ、花粉というのは

口や鼻からだけではなく、目からも入るんですよね。。

 

目がかゆい!目がゴロゴロするような感じ。

目玉を身体の外に出して丸ごと洗いたい…

という人も多いはず(笑)

 

一緒なんですよね、鼻と。

目に異物が入ったら、免疫反応が起こって、目が痒くなったり、異物感があったりするということ。

 

だから、花粉症対策が必要!という人は口や鼻のためのマスクだけじゃなく、目のための対策も必要です。

 

普通のメガネでも、かければ花粉を40%カットできる

花粉症対策で目のためにメガネをかけるか…

と考えた時に、真っ先に思い浮かぶのは

花粉症対策メガネだと思います。

 

ゴーグルのようなやつが一番わかりやすいですよね。

目とその周りを完全に覆い隠し外から遮断する構造になっているので、花粉が目に入りづらくなります。

 

実は最近はゴーグルのような見た目ではなく、普通のメガネっぽい形だけど花粉症対策メガネというのもあるようです。

構造はゴーグルタイプと同様に、レンズフレームと顔の間にしっかりと壁がついています。

ただ、透明なプラスチックだったりしてあまり目立たないような感じ。

 

これならありかな?という人もいそうですが

 

それよりも、とりあえず試してみてほしいのは

今、普通に持っているメガネをかけてみることです。

 

実は、とくに変わった形をしているわけでもないごく普通のメガネでも花粉を防ぐ効果があるそうなんです!

 

<メガネ>
 実験では、メガネを使用しない場合に比べて、通常のメガネでも眼に入る花粉
量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ
65%も減少します。
 花粉の飛散している季節にコンタクトレンズを使用すると、コンタクトレンズ
による刺激が花粉によるアレルギー性結膜炎の症状を増幅する可能性があるため、
メガネに替えた方がよいと考えられています。

花粉症の予防と治療 - 環境省

https://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/manual/3_chpt3-1.pdf

 

環境省のデータなので、間違いないでしょう。

 

40%もカットできるなら・・

とりあえずメガネをかけてみる、というのが良い気がします。

 

もし目が悪くない、目が良い人でも、伊達メガネでいいから

何かメガネをかければ、花粉を40%減らすことが可能です!

 

コンタクトレンズはおすすめできない、最悪でもワンデーに

花粉症の人は、花粉の時期はコンタクトレンズを使用しないことがすすめられています。

 

もし使用するのなら、できるだけ清潔に使用するために

ワンデーの、1日使い捨てのものにする方が良いとのこと。

 

それと、どうしてもコンタクトレンズを使うなら

やっぱり花粉カットはした方が良いと思うので

 

コンタクトレンズを着けた上で、おしゃれ伊達メガネをかけると

少しは花粉症が緩和できるかもしれません。

 

おしゃれ伊達メガネ

 

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花粉症対策メガネなら65%カット

ただ、さらに効果を増したい人は、やっぱり「花粉症対策メガネ」と呼ばれるものを使用した方が良いでしょう。

環境省のデータでも、通常メガネなら40%でしたが、花粉症対策メガネなら65%カットできるとのことでしたので。

おそらく、タイプによって防御力は違うと思われます。

 

花粉症対策メガネはおおまかにいうと2種類あって

・普通のメガネ型(普通のメガネの形状でありながら周囲を覆うタイプ)

・ゴーグル型

 

です。

たぶん「ゴーグル型」の方が効果は高そうですが

はっきりと「花粉症対策メガネだ」とわかるデザインなので

そこは自分が使うシチュエーションに合わせて決めると良いのではないでしょうか。

 

 普通のメガネ型

※度を入れられるモノもあります。場合によっては眼科やメガネ屋で作った方がいいかも

 

 

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 ゴーグル型

 

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 こども用もあります

 

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いきなり「花粉症対策専用眼鏡」を買うのは敷居が高い・・

という人は、まずは身近にある眼鏡をかけてみて、その効果を感じてみましょう。

 

それによって

かなり症状がやわらぐ、ということがあるのなら

おそらく、専用めがねを使うともっと効果が高いと思われます。

 

 

とくに「花粉症対策めがね」を使い始めた人の感想としては

「劇的に症状がやわらいだ」という人もいるぐらいなので

試してみないのはもったいないです。

 

また、1日眼鏡をかけてみて帰宅してから眼鏡をよーくみたらわかりますが

細かい何かが大量にレンズについていたりします。

これが花粉なのか何なのかは正確にはわかりませんが

もし眼鏡をかけていなければ、裸眼の目に直接このようなモノが入り込んでいたと思われます。

 

なんとなくの想像ですが・・

眼鏡は花粉を防ぐ効果があるとするのなら

黄砂なんかを防ぐ効果も多少はあるかもしれません(これは単なる想像です)。

 

普通にゴミから目を守る力がありそうですね、眼鏡には。

 

 

口・鼻はマスクで対策するとして

目を守るための策として、目が良い人も、

眼鏡の着用を検討してみましょう!

 

 

「物理的」な対策が難しい方には

花粉症対策スプレータイプは簡易でおすすめです↓

 

 

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