寝ることって大事なことですよね。 最近は、睡眠不足の人に肥満の人が多いという研究結果もあると聞きました。 また、実感していることとして 寝てない人は老けている これはもう、絶対にありますよ。 ぼくの周囲には万年寝不足の人がいますが・・ たいてい…

頭痛持ちの人ってけっこういると思うんですが 僕はあんまり頭痛は起こりません。 普段頭痛にならないだけに、急に頭が痛くなったりするとかなり不安になります。 血液検査で脂質とかコレステロールが多いとか言われるし もしかして脳梗塞？脳卒中？の前触れ…

眠い時は、寝た方がいいんです。 車の運転中に眠気を感じたら・・はい、すぐに休憩しましょう！ けど、たとえば、 眠いけど、どうしても仕上げなくてはいけないものがある。 ここは頑張って勉強しなければならない・・みたいなシチュエーションは 誰でも経験…

あくまで経験談ですので、あてはまらない場合もあると思いますが。 ぼくは親がガンでもうすでに何回も摘出手術をしてます。 幸い、最後の手術からは経過が悪くなく、数年前には抗がん剤もやめて 完全にハゲていた頭にも毛が戻った状態になりました。 今では…

いびきって・・自分ではなかなか気づかないもんなんですよね。 親しい人から言われて気づくのがほとんどでは・・。 まさか自分が・・と思っていても 実はいびきをかいているってこともありえます。 一緒に寝てる人が「いびき？？かいてないと思うよー」と言…

X線・レントゲン撮影をする際にみかけた貼り紙。 X線撮影を受ける方へ 妊娠している、または妊娠の疑いのある方は あらかじめ医師へお申し出ください これ、薬を処方されるような場合にも書いてありますかね。 要は、薬を飲んだり レントゲン撮影をして放射…

ぼくの勝手なイメージなんですけど。 けっこうあたってると思うんですが・・ キャップ帽が似合うのは 坊主が似合う人 決して、「坊主の人」ってわけではないんです。 「坊主が似合う人」です。 専門的なことはわかりません（笑） あくまで独断と偏見なんです…

「消せるボールペン」はかなりの大ヒット商品で 世界中で９億本以上も売れているそうです。 パイロットが発売した「フリクションボール」というのが 最初みたいですね。 ちなみに、パイロットが出したあとに三菱鉛筆が 「ユニボール ファントム」という類似…

２０２０年東京五輪のロゴ問題 最近、ベルギーの劇場と東京五輪のロゴが似ている 盗作ではないかという話が出ていますが。 あくまで僕の個人的な意見ですが そんな問題を抱えたまま使い続けるぐらいなら 傷がもっと深くなる前に、早めに変えた方が良いと思い…

こどもを授かってからはどうしてもこどものことを話す機会が増えます。 相手もこどもがいる人ならなおさら。 いま何歳だっけ？ もう話すの？ とか。 で、そちらはどうなんですか・・？ と。 やっぱり共通の悩みがあったりするんですよね。 かなり年配の方か…

細田守監督のアニメ映画「時をかける少女」ってみたことありますか？ 有名な筒井康隆氏の小説の「時をかける少女」 この主人公の姪が主人公の、２０年後の世界を描いた作品です。 時間を跳躍する能力「タイムリープ」が使えるようになった主人公は 自由にそ…

２歳の子でうまくいってる方法なんですが。 もうすぐ３歳なので、３歳でもうまくいきそうですし、 もっというと、実はさらに小さい乳児でもこの方法でうまくいきそうな・・ たまーに聞くのが 「こどもがなかなか寝てくれない」 という話。 うちもまあ、早く…

ラーメン。 好きっす。 最近、なかなか食べにいけなかったんですが 今日久しぶりに行けました。。 けっこうこってり系です。 こういうのが美味しいんですよねぇ。。 いつもラーメンを食べ終わったあとに悩むことがあります。 「水を飲むかどうか」 たいてい…

子育てってやっぱりいろんなことを気づかせてくれるなーと。 「こどもは、話を聞いてくれる大人の言うことしか聞かない」 これって、「こどもは」っていうのは間違いで、 実際には「誰でも」ですよね。 大人でも、高校生でも、お年寄りでも、そうだと思いま…

NHK「ためしてガッテン」でダニ対策の特集を放送していました。 「今こそ！ダニ撲滅宣言」 ということで。 ぼくはけっこういつも鼻づまりで鼻炎だと思うんですが その理由がハッキリしないんですよね。 その理由かもしれないのが・・ダニ！ ダニによる鼻炎の…

キッチン周りのことは料理をするようになるまでは気にならなかったんですが やるようになると、やっぱりいろいろ気になるんですよね。 とくに「効率的に」料理ができるようにするための収納。 使いたいときにすぐ調理器具が取り出せて しかも不要な時は邪魔…

食べられるクレヨン、というのがあるそうで。 林先生の初耳学という番組で紹介されていたのを観ました。 たしかに、「お米でできた積み木」とか 売ってるの見ますしねぇ、そういうのもあるのかなぁと。 「おやさいクレヨン」とは？ 青森県産の野菜の粉末を使…

水菓子って知ってますか？？ え〜〜っと・・ じゃあ、水菓子買って帰るか・・ ってことで、 これや、 これ、 これなんかを 買って帰ったら・・ 「おい！！！なんじゃ、こりゃあ！！！！」 と激怒されること、間違いなしです（笑） 水菓子とは 水菓子とは、 …

段階ジュニア ではないですよ（笑） 「団塊ジュニア」です。 団塊ジュニアとは、「団塊の世代」のジュニア つまり、子供世代ってことです。 団塊の世代とは 第二次大戦直後の１９４７年〜１９４９年に生まれた世代のことだそうです。 この時は「第一次ベビー…

寝られない時、誰にでもあると思います。 明日は大事な日だから早く布団に入ったのに、なぜか寝付けない。 ベッドに横になってもう何時間も・・ でも、寝られない。。 中には「いつでもどこでも寝られるよ！」っていう人もいます。 そういう人って・・実は、…

BS-TBSの番組「にっぽん！歴史鑑定」をみました。 田辺誠一さんが出演されています。 ２０１５年４月２０日放送回 「歌舞伎はなぜ人気となったのか」 歌舞伎のことをいろいろわかりやすく伝えてくれていましたので 内容の一部をまとめたいと思います！！ 歌…

手汗や足汗に悩む人・・っていうのもけっこういるみたいですよね。 ぼくもたしかに、緊張した時なんかに手に汗をかきます。 まあ・・最近は ビニール袋を開けるときに手がカサカサで開かないこともよくあるんですけど。 手に汗をほとんどかかない なんて人は…

ケガや傷ができた時にはまず消毒をして・・ それから絆創膏を貼り、 一定期間経ったらまた消毒して・・みたいな手当をすることが多いと思います。 今回こんなケガを指にしてしまいました。。 この傷は、すりおろし器でキャベツの千切りを作っていたときに 自…

「煮詰まる」という言葉、どういう意味で使ってますか？？ 「議論が煮詰まって・・」 というのはどういう意味だと思いますか？？ これ、誤用してる人が多い、とされている言葉のようで。 本来の意味はどういうものなんでしょうか？ ★「煮詰まる」の本来の意…

桃太郎の話って実はいろんな説があるんだとか。 だから、桃に赤ちゃんが入った状態で流れてきたって話もあれば 桃を食べたおじいさん・おばあさんが若返って・・赤ちゃんができたとか。 でも、一番よく知られているのは 「川上から流れてきた桃を持ち帰った…

これって・・誰でも知ってるフレーズですよね。 交通標語を文字ったこの文章。 日本人の群集心理をついた 鋭い言葉・・ なんて高尚に言わなくても、 みんな、「わかるわかる」となるフレーズですよね。 これっていったい誰が言った言葉なんだろうと不思議だ…

これはぼくが実践していることです。 実はこのアイデア自体は自分で考えたものではなくて あるテレビ番組をみていたら、そういうようなことをおっしゃってた タレントさんがいたんです。 ★泣き顔写真をあえて残す親がいるんだ もともとは・・ NHKのたしかゲ…

僕は育児の専門家でもなんでもないので、あくまで個人的な思いの話です。 子供に「早く」って言ってませんか これ、ある時聞いた話だったんですが 世の親たちは…というか、日本の親はってことかもしれませんが。 子供に1日、数え切れないぐらい 「早く！」 …

自分のことを思い返すと・・ 実は幼稚園生になっても、なので５歳ぐらいになっても 水を怖がってました。。 どうやって頭から水をかぶることを克服したかというと 水泳を習うようになって、なんとか耐えられるようになりました。 じゃあ、 「子どもが頭を洗…

眠れない時というのは 心臓がドキドキしていたり、呼吸が強かったりします。 そういうのを解消しないと、 なかなかすぐには眠れないんですよね。 それを解消するのに、４−７−８呼吸法はとても効くみたいです。 ゆっくり落ち着くことで 眠りに落ちていくこと…